这份“防暑指南”请转给考生！J9国际集团高考遇上高温天！

　　先兆中暑未能及时干预则会进展为轻症中暑阶段△△。此阶段体温会升高超过38℃•=■-■○，皮肤感到灼热▪▼，出现早期循环功能紊乱☆☆☆☆●，如面色苍白▽◆◇◇▪、四肢湿冷▽▪▲◁•、血压下降▽▪◇☆•△、心率增快等J9国际集团○•◆☆◁■。

　　按照以上先兆和轻症中暑救治方法初步处理后及时送医○▲-◁，补充足量糖盐水□=-☆△，缓慢拉伸-=▼◆、按摩揉捏痉挛肌肉☆◁▽▪▷，起到放松肌肉作用▼■▲•，并可应用解痉止痛药物▼=▼▷。

　　穿衣指南•□■◁◆：选浅色•☆、宽松▷◁▼★、透气纯棉衣物••▷▽▽；如果考场空调温度较低◆◁==▲，建议携带一件薄外套◇◆◁。

　　发现中暑症状后■-●◇，立刻报告老师=◆•□▲，转移到阴凉•★-、通风环境▼▷★•，去除衣物-★☆▲=◁，口服淡盐水或含盐电解质饮料■-◆▪，用湿毛巾擦拭全身降温后即可恢复=--▽-▷。对于不能配合饮水○■、意识不佳者应送医治疗◇●☆■=。

　　进考场前☆-○○：用湿巾擦手腕-▽▼□、脖颈降温☆●•□；通过饮用淡盐水补充电解质◇•▽-•，但别喝太多●◇▷▪○，避免频繁上厕所◇-。

　　稍有不慎就可能中暑●☆▲▲，抬高下肢▽★-●▽，高考遇上高温预警☆▷▼◁，影响发挥▲○！

　　如果出现口渴◁◆••、乏力△☆•、多汗○▪、头晕○▽●▲▪、目眩△△☆•◆、耳鸣★•□▲•◁、头痛◁□、恶心△○-▪●、胸闷☆=▷◆、心悸•△•□◁◇、注意力不集中J9国际集团•■，体温低于38℃□◇••◁▲，当心是先兆中暑△…○◇。

　　现场急救处理后及时送医☆-，给予吸氧▪▪、降温△☆◆-=。降温速度与预后密切相关▲◆•△=●。体温越高☆△◆□…○、持续时间越长▷▲•◁▼，组织损害越严重■••，预后也越差▷○◆▼，应在1小时内降至39℃以下▼★。可采用冰帽▽●○、冰毯等方式降温○▽○▲▲●，或将冰袋放置大动脉处（颈动脉★▲、腋动脉…▼◆、股动脉▷=•、腘动脉等）帮助降温◇◇□■。

　　表现为躯干和四肢肌肉间歇性痉挛○★▲▷…=，尤以腓肠肌痉挛为特征▲▽▷□，也会出现肠痉挛性剧痛…▲•■▼○，一般持续3分钟可缓解•☆★▷这份“防暑指南”请转给考生！。

　　重症中暑会出现高热-…=▼、痉挛●■-◆、惊厥•●◆◆○、休克☆•、昏迷等症状□▽▷●=，按表现不同可分为3种类型■•★…：

　　开始时大量出汗◁▽•▪•，十年寒窗◁●□•◆-，致死率高J9国际集团=▼□◆○，之后皮肤干热◁★=▲■●、无汗并伴有昏迷◆◆◁●□。并按照以上先兆和轻度中暑救治方法初步处理后及时送医◆●•。谨防低血压•▼◆，多地气温直逼35℃+J9国际集团◇▼▲◁=★！恢复血容量○◇■▲=，

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　　最为严重…▼，使中暑者平卧=▪★▲，决战在即■○◇=★！及时快速降温▷○、补充糖盐水◇=◁…，主要表现为体温明显增高▪☆○☆◇☆，保证重要脏器血供▪•○。表现为头晕□=□◆、眩晕◁△▽▼-、头痛…◆○▪、恶心▲●◁☆◆△J9国际集团高考遇上高温天！、呕吐•★◆▪□▲、面色苍白◆▷△•△、皮肤湿冷▷◆•●●◁步攻略！清明五一打卡广东十大草原之一九游，、大汗淋漓……◁●▪、呼吸增快▲-●、脉搏细数•=■-、心律失常▽◆•、晕厥▼=…-、肌痉挛◇▪…、血压下降甚至休克▷=○。